自律神經檢測出來的各種數據之中,哪一個最重要呢?
1996年歐洲心臟醫學會制定【心跳率變異度】(Heart Rate Variability, HRV)的臨床指引,將HRV列為自律神經量測的最重要指標。
本院採用雲端智慧健康檢測,可量測HRV自律神經、生命徵象、全身體脂肪等項目,並提供大數據健康評分!
HRV自律神經檢測是評估身心十二項指標狀態包含心力狀況、體力狀況、心情穩定度、壓力緊張度、壓力累積度、長期壓力、消化機能、日夜睡眠狀態、夢境品質、睡眠深淺度、心理疲勞度、身體疲勞度。
自律神經檢測具有兩大指標,第一個是測量者正常心跳間距的標準差,也就是SDNN,代表的是自律神經的生理健康狀況。第二個是低頻(LF)與高頻(HF)的比值(LF/HF),代表的是自律神經的平衡指數。